2022年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 29日:
|
1268 kcal
|
脂質: 58.27g | たんぱく質: 75.65g | 炭水化物: 113.24g.
朝食: Дикси Слива, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молодея Сыр Рокфорти, Ермолино Рулет Куриный, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. 夕食: Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Звездный, Мираторг Крыло в Соусе Сацебели, Global Village Огурцы Маринованные, Капусткаварено-тушеная. 軽食/その他: Блины из Цельнозерновой Муки, Мандарины. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|