2022年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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1275 kcal
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脂質: 56.49g | たんぱく質: 74.63g | 炭水化物: 120.21g.
朝食: Sek Protein Sade Quark, Coquette Yoğun Hayata Tatlı Bir Mola, Клубника, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, İçim Yarım Yağlı Süt. 昼食: Куриное Филе, Суп Овощной. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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