2022年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 29日:
|
1514 kcal
|
脂質: 71.18g | たんぱく質: 114.76g | 炭水化物: 95.50g.
朝食: Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. 昼食: SPAR Грудка Куриная Гриль, SPAR Грудка Куриная Гриль. 夕食: Форель, Форель, Форель. 軽食/その他: SPAR Торт "Сливочное Суфле". もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|