2022年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 29日:
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1021 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 112.10g.
朝食: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Жареное Яйцо, Lavanda Солёная Карамель, Бабаевский Конфета Трюфельный Крем, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Bauer Овощная Смесь Junior Mix. 夕食: Куриное Филе, Картофельное Пюре на Воде. 軽食/その他: Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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