2022年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 48.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 29日:
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666 kcal
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脂質: 24.08g | たんぱく質: 85.69g | 炭水化物: 25.46g.
朝食: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Könecke Bockwurst, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Sojamilch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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