2022年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 29日:
|
1523 kcal
|
脂質: 63.87g | たんぱく質: 95.97g | 炭水化物: 142.04g.
朝食: Молоково Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным. 昼食: ВкусВилл Котлеты из Трески . 軽食/その他: Активиа Питьевая с Черносливом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|