2022年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 29日:
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369 kcal
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脂質: 12.79g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 34.41g.
朝食: Zentis Марципановая Буханка, Обложко Компот Пектиновый , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленные Грибы, Куриное Филе. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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