2022年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:
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516 kcal
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脂質: 23.75g | たんぱく質: 34.90g | 炭水化物: 39.85g.
朝食: Пятерочка Груша Конференция, Красная Цена Кешью Жареный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Viola Сыр Сливочный, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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