2022年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 29日:
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1849 kcal
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脂質: 86.67g | たんぱく質: 124.66g | 炭水化物: 131.37g.
朝食: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Идея Инжир Сушеный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. 昼食: J7 Сок Томатный, Bonduelle Молодой Горошек, Глобус Говяжий Стейк Ковбой. 軽食/その他: Tree Of Life Life Collagen Protein, Parmalat Молоко 3,5%. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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