2022年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:
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1569 kcal
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脂質: 48.51g | たんぱく質: 74.91g | 炭水化物: 190.66g.
朝食: Coffee, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Great Value Turkey Sausage Patty, Grapefruit (Pink and Red) . 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Grape Tomatoes, Lay's Stax Original Potato Crisps, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. 夕食: Red Table Wine , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green String Beans, Chicken Parmesan, Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Tangerines (Mandarin Oranges) . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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