2014年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 24日:
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2509 kcal
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脂質: 88.14g | たんぱく質: 93.17g | 炭水化物: 345.78g.
朝食: Whole Foods Market Nutritional Yeast, The Ginger People Crystallized Ginger, Persimmon, Cinnamon, Nature Made Magnesium Citrate, Lemon Juice, Pure Hawaiian Spirulina, Kelp Seaweed, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Oregon tilth dark cherrys, Blueberries, Fennel Seed, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Nature's Earthly Choice Black Rice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Water, Bananas, Oliverio 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece). 昼食: Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), BillsHomeMake 28g Ground turkey/Avacado/Kelp/avoOil, Red Salsa. 夕食: Double Rainbow Sorbet, Coconut, Turmeric (Ground), Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Rice Wine. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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