2022年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:
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2426 kcal
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脂質: 156.19g | たんぱく質: 222.68g | 炭水化物: 28.17g.
朝食: Mantequilla. 昼食: Pechuga de Pollo, Huevo, Mantequilla, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Leche de Soja sin Azucar. 夕食: Hacendado Leche Entera, Pechuga de Pollo, Mantequilla, Espinacas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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