2014年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 24日:
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907 kcal
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脂質: 1.93g | たんぱく質: 17.11g | 炭水化物: 143.03g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Dole Portobello Mushroom Caps, Butternut Burger Bun. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Beer. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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