2014年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 25日:
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2168 kcal
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脂質: 77.30g | たんぱく質: 129.18g | 炭水化物: 237.35g.
朝食: Bebi Детская Молочная Каша (Гречка, Курага, Яблоко), Русский Продукт Кисель Клубничный (Готовый). 昼食: Danone Йогурт Традиционный, Рис Вареный, ARO Треска. 夕食: ARO Икра из Кабачков, Стебель бамбука Соус Сладкий, Гречка Отварная. 軽食/その他: Дикси Арахис Жареный Соленый, Danone Йогурт Традиционный, Слобода Кетчуп Томатный, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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