2022年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:
|
2782 kcal
|
脂質: 115.67g | たんぱく質: 107.12g | 炭水化物: 320.14g.
朝食: Svennes Kaviar, Bregott Bregott Normalsaltat , Formfranska, Nestle Multi Cheerios, Arla Mild Yoghurt Vanilj. 昼食: Ketchup, Felix Små Delikatess Köttbullar, Penne. 夕食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Ketchup, Pasta med Köttfärssås. 軽食/その他: Estrella Sourcream Onion , Felix Risgrynsgröt. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|