2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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1633 kcal
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脂質: 67.14g | たんぱく質: 75.42g | 炭水化物: 134.92g.
朝食: Kaffee mit Milch, Senf, Mühlenhof Wiener Würstchen. 昼食: Parmesan Sahne Nudeln mit Pute. 夕食: Joey's Croque Salami. 軽食/その他: Beck's Green Lemon, Beck's Bier (330ml), Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Osterzauber Pflaume in Madeira Edelmarzipan. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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