2022年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:
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433 kcal
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脂質: 10.96g | たんぱく質: 21.47g | 炭水化物: 64.43g.
朝食: Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Лента Хлеб Чиабата, Клубника, Красное Яблоко, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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