|
эй, стоп-стоп, куда вес пошел?
|
88.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:
|
2072 kcal
|
脂質: 91.70g | たんぱく質: 143.67g | 炭水化物: 169.88g.
朝食: Русское Молоко Сыр Голландский, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. 昼食: Коровка из Кореновки Творог 5%, Грудка в мультиварке, Макфа перья. 夕食: Яйцо, Карбонад с гречей, РосФрост Пломбир Кузя, Бодрая Корова Мороженое Степ. 軽食/その他: Рот Фронт Грильяжные Конфеты. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|