2022年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:
|
1094 kcal
|
脂質: 52.64g | たんぱく質: 72.71g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ***Овсяноблин***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. 昼食: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Жаркое из Свинины, Готово! ***Булгур с Овощами***, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. 夕食: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Клюквой, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|