2022年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:
|
1773 kcal
|
脂質: 91.54g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 175.04g.
昼食: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Пирог с Персиками. 夕食: Первым Делом Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Котлета Куриная, Мандарины. 軽食/その他: Maretti Сухарики Bruschette. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|