2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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1054 kcal
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脂質: 27.09g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 147.55g.
朝食: Becel Margarina Original, Italac Leite Semidesnatado, Marilan Rosquinha Integral. 昼食: Batata Doce, Frimesa Linguiça de Pernil , Contra-filé, Chuchu Cozido, Batata Doce. 夕食: Italac Leite Semidesnatado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. もっと...
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Jo Depois Que Infarteiの体重の記録
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