2022年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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860 kcal
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脂質: 29.56g | たんぱく質: 25.20g | 炭水化物: 53.25g.
朝食: Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bauducco Bolinho Morango, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Leão Chá Mate Natural, Leão Chá Mate Natural, Leão Chá Mate Natural, Leão Chá Mate Natural. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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