2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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1226 kcal
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脂質: 30.67g | たんぱく質: 27.11g | 炭水化物: 209.71g.
朝食: Белый Хлеб, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофельное Пюре на Воде, Тефтели, Бочкари Тархун. 昼食: Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой, Пирог с Капустой, Сахар, Чай, Бочкари Тархун, Бочкари Тархун. 夕食: Карачинская Минеральная Вода. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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