2014年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 24日:
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2315 kcal
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脂質: 99.59g | たんぱく質: 302.74g | 炭水化物: 34.98g.
朝食: Putenwurst, Gouda, K&U Eiweiß Abendbrot. 昼食: Wilhelm Brandenburg Putenbrust Steaks Italien Marinade, Iglo Italienische Pfanne. 夕食: Milbona Emmentaler in Scheiben, K&U Eiweiß-Brötchen. 軽食/その他: Karotten, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Body Attack Casein Protein Vanilla Cream. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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