2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.0 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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1445 kcal
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脂質: 55.47g | たんぱく質: 49.19g | 炭水化物: 107.18g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Hello Fresh Zucchini-Rinderhackfleisch-Pfanne. 夕食: Hello Fresh Zucchini-Rinderhackfleisch-Pfanne. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml), Pinot Grigio. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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