|
Hopelijk krijg ik de draad weer te pakken ga nu de verkeerde kant uit.
|
105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
|
1129 kcal
|
脂質: 37.14g | たんぱく質: 29.94g | 炭水化物: 170.80g.
朝食: Senseo Regular, Meergranenbrood, Damhert Chocolade Puur, Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine. 昼食: Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Senseo Regular, Peijnenburg Ontbijtkoek. 夕食: Suiker, Cacaopoeder (Ongezoet), Dr. Oetker Custardpoeder, MinusL Volle Melk, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Bruine Bonen. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|