2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
|
1368 kcal
|
脂質: 76.48g | たんぱく質: 60.53g | 炭水化物: 110.08g.
朝食: Alpro Almond For Professionals, Кофе. 昼食: Villars Белый Шоколад, Ашан Чиабатта Рустик, Спаржа, Помидоры, Сельдерей, Магнит Лук Репчатый , Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Стейк Бавет. 夕食: Помидоры, Ашан Чиабатта Рустик, Dulano Chorizo Salami, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. 軽食/その他: Апельсин, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Азбука Вкуса Смесь Орехов Азбука Вкуса с Манго и Клубникой. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|