2022年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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1388 kcal
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脂質: 46.49g | たんぱく質: 107.47g | 炭水化物: 143.88g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Яблоки Новый Урожай, Апельсины, Куриное Филе Вареное, Печень Свиная Отварная, Буздякский Гороховый Суп , Куриное Филе Вареное, Печень Свиная Отварная, Какао-Порошок (Несладкий), Летний День Молоко 3,2%, Буздякский Борщ Украинский, Летний День Молоко 3,2%, Буздякский Рассольник, Летний День Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мандарины. もっと...
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体重に変化ありません
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