2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
|
883 kcal
|
脂質: 43.85g | たんぱく質: 33.40g | 炭水化物: 86.96g.
朝食: Lutik Огурцы Маринованные по-Берлински, Barilla Макароны, Котлеты с картошкой. 昼食: Тунец с сыром, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%. 夕食: Чумак Майонез Постный, Фабрика Качества Пельмени Симбирские. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|