2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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892 kcal
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脂質: 6.66g | たんぱく質: 57.33g | 炭水化物: 145.58g.
朝食: Рис, Петруха Филе Грудки. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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