2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
|
1487 kcal
|
脂質: 52.72g | たんぱく質: 106.27g | 炭水化物: 140.98g.
朝食: Alpro Hazelnut & Pecan, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Carte Noire Кофе Молотый, Морозко Green Шампиньоны, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . 昼食: Огурец (без Кожуры), Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Агрокомплекс Яйцо , Heinz Кукуруза Сахарная, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. 夕食: Calve Мексиканская Сальса Соус, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Балтптицепром Голень «Барбекю». 軽食/その他: KDV Конфеты Фэнси, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Голден Яблоко , Мандарины. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|