2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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1238 kcal
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脂質: 50.64g | たんぱく質: 65.72g | 炭水化物: 133.14g.
朝食: Колбаса Докторская, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. 昼食: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Салат Оливье, Бон Пари Леденцы. 夕食: Чай, Красное Яблоко, Мандарины, ВкусВилл Домашние Котлетки из Курицы с Овощами, Победа Шоколад. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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