2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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1110 kcal
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脂質: 76.39g | たんぱく質: 74.90g | 炭水化物: 29.45g.
朝食: Семга Слабосоленая, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Solvie Protein Biscuits Кокос. 昼食: Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски, Шоколад Натра, Mehmet Efendi Какао-Порошок, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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