2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
|
3020 kcal
|
脂質: 73.31g | たんぱく質: 141.46g | 炭水化物: 447.39g.
朝食: ВкусВилл Мёд Каштановый, Манго, Бакалейный Стандарт Крупа Кукурузная, Магнит Яйцо Варёное. 昼食: Батат, Курица Вареная, Морковь. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Цитадель Перловая Крупа, Цветная Капуста, Курица Вареная, Кабачок. 軽食/その他: Фисташки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кедровые Орехи, Бразильские Орехи, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Банан, Магнит Яйцо Варёное, Магнит Груша Конференц, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|