2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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1436 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 114.89g | 炭水化物: 111.59g.
朝食: Вареное Яйцо, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом. 夕食: Мандарины, Бананы, Филе Цыпленка Алтай. 軽食/その他: Вяленная Оленина, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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