2022年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

793 kcal 脂質: 27.00g | たんぱく質: 23.00g | 炭水化物: 115.00g.   朝食: 아워홈 달콤단호박샐러드. 昼食: 굽네몰 굽네 닭가슴살 만두. 軽食/その他: 파리바게트 실키 롤 케익. もっと...
175 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

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