2014年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105.6 kg これまでの減量分: 3.3 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2009 kcal 脂質: 67.04g | たんぱく質: 51.02g | 炭水化物: 314.09g.   朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Raspberries, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 軽食/その他: M&M's Milk Chocolate M&M's, Chocolate Cupcake. もっと...
2665 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg減量中

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