2014年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 24日:
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2009 kcal
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脂質: 67.04g | たんぱく質: 51.02g | 炭水化物: 314.09g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Raspberries, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 軽食/その他: M&M's Milk Chocolate M&M's, Chocolate Cupcake. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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