2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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1570 kcal
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脂質: 56.82g | たんぱく質: 85.13g | 炭水化物: 177.92g.
朝食: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Кофе Латте, Чай, Реми Пирог Татарский Сметанник, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ратимир Паштет Печеночный, Владхлеб Хлеб Городской. 昼食: Сыр Российский, Помидоры, Свинина Запеченая, Рис Вареный. 夕食: Рахат Мармелад в Шоколаде, Чай, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. 軽食/その他: Merci Шоколадные Конфеты, Кофе Латте. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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