2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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1336 kcal
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脂質: 64.69g | たんぱく質: 46.32g | 炭水化物: 132.70g.
朝食: Ладога Деликатес Балыковый из Свинины, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Хохланд Творожный Сыр, Яблоко Зеленое, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. 夕食: Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени с Фермерской Индейкой. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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