2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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875 kcal
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脂質: 16.44g | たんぱく質: 48.63g | 炭水化物: 133.60g.
昼食: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. 夕食: Макфа Макароны Витки, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Яблоко Семеринка, Магнит Гранат. もっと...
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体重に変化ありません
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