2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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1335 kcal
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脂質: 45.34g | たんぱく質: 99.24g | 炭水化物: 134.92g.
朝食: Groseri Сироп Топинамбура, Финик, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 昼食: Global Village Капуста Квашеная, Vici Клешни Краба Имитация, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Кабачок, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Щука, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Молоко 2,5%. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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