2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 50.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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2105 kcal
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脂質: 71.07g | たんぱく質: 87.38g | 炭水化物: 270.03g.
朝食: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss. 昼食: Kaufland Suppe Chinesischer Art, River Cola 0% Zucker, Dr. Oetker Bistro Baguette 4 Fromages. 夕食: Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, K-Classic Gyrosschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine. 軽食/その他: Aldi Spaghetti Eis , Milsani Skyr Honig, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. もっと...
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体重に変化ありません
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