2022年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
|
1129 kcal
|
脂質: 44.59g | たんぱく質: 30.61g | 炭水化物: 149.40g.
朝食: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. 昼食: Фанта Фанта Апельсин, Меридиан Морской Микс в Масле. 夕食: Запеченный Картофель. 軽食/その他: Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|