2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
|
1384 kcal
|
脂質: 56.00g | たんぱく質: 34.88g | 炭水化物: 189.49g.
朝食: Черноголовка Дюшес, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Моя Цена Батон Горчичный, Дым Дымыч Салями Финская, Snickers Snickers Криспер, Чай с Сахаром. 昼食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вода, Красная Цена Батон в Нарезке, Борщ Вегетарианский, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Лук, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Буренкин Луг Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Versailles Конфета, Чай с Сахаром, Махеевъ Кетчуп, Индустрия Халяль Сосиски Кавказские, Красная Цена Вермишель, Пятерочка Груша Конференция. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|