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26.12.2022
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67.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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1185 kcal
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脂質: 52.88g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 112.22g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 昼食: Брынза, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Слабое Кофе с Сахаром. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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