2022年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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867 kcal
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脂質: 54.14g | たんぱく質: 13.44g | 炭水化物: 98.52g.
朝食: RED Молочный Шоколад без Сахара. 昼食: Tess Зелёный Чай. 夕食: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). もっと...
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体重に変化ありません
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