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Pesagem do dia 25/12/2022: 75,7kg
***** (ant)
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75.7 kg
これまでの減量分: 104.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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3515 kcal
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脂質: 195.94g | たんぱく質: 93.56g | 炭水化物: 314.47g.
朝食: Bolo de Banana. 昼食: Creme Brulee, St. Marche Torta de Palmito, Liv Up Quiche 4 Queijos, Salada de Macarrão com Atum, Siamar Farofa Caseira Crocante, Seara Lasanha de Presunto e Queijo. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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