2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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2234 kcal
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脂質: 86.99g | たんぱく質: 64.22g | 炭水化物: 250.45g.
昼食: セブンイレブン トムヤムクン豚骨ヌードル. 夕食: アサヒビール オリオンビール, セブンイレブン フライドチキン（骨なし）, ブロッコリー, モランボン トッポギ, ゆで卵. 軽食/その他: らくのうマザーズ 大阿蘇プレミアムプリン, カルビー ハニーバターチップ, ネスレ キットカットミニ, セブンイレブン コールスロー (130g), ローソン バスチー. もっと...
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週に7 kg増量中
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