2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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1511 kcal
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脂質: 55.20g | たんぱく質: 133.67g | 炭水化物: 116.05g.
朝食: Alpro Soya Banana, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Sierpc Сыр Королевский, Куриное Филе, Своя Линия Морковь по-Корейски, Теремно Лаваш. 昼食: Хуторок Горошек Консервированный , Sierpc Сыр Королевский, Куриное Филе, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Яйцо Куриное. 夕食: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , АТБ Банан, Сильпо Арахис, Power Pro Fitness Jam Zero, Мрия Какао, Галичина Творог Безлактозный. 軽食/その他: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Soya Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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