2022年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
|
1010 kcal
|
脂質: 43.37g | たんぱく質: 45.63g | 炭水化物: 109.18g.
朝食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе, Кофе с Молоком. 昼食: Бон Пари Леденцы, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. 夕食: Картофель Отварной, Лента Сельдь, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Яйцо, Di&Di Спиральки из Амарантовой Муки. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|